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Qi Gong thérapeutique

Une action globale sur le corps et l’esprit …

Ce Qi Gong comporte un ensemble de mouvements qui mobilisent le corps tout entier. Il active ainsi toutes les fonctions organiques. Il agit sur la circulation de l’énergie en levant les obstacles pour en faciliter sa diffusion. Grâce à une dynamisation du corps saine et en douceur, il en résulte un grand bien être, d’où la dénomination de Qi Gong thérapeutique.

Cet enseignement, dispensé par Maître SUN Fa, se veut facile à mémoriser. Ainsi, il est possible de l’apprendre en un an, et Maître SUN Fa exécute les mouvements en même temps que les participants. Rassurant !

… dans le respect des principes de la médecine traditionnelle chinoise

L’enchainement fait travailler la coordination des membres et des articulations, la synchronisation de la respiration avec les mouvements, et la perception du corps dans l’espace. De plus, par un travail spécifique de l’intention sur les méridiens s’opère une stimulation en profondeur des organes internes et des viscères. Enfin, la respiration interne s’améliore par la  pratique dite du “Tour du ciel grâce à la respiration abdominale. C’est pourquoi le cours commence toujours par une méditation debout afin de porter son attention sur la respiration. Cette pratique permet d’approcher les grands principes de la médecine chinoise traditionnelle.

Ce cours a lieu le jeudi de 20h à 21h, au siège de l’association, 2 rue Royale, Lyon 1er

Pour toute information complémentaire  09 54 82 83 41